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天热,要多给孩子喝这个汤,营养又开胃,长个子的时候

发布日期:2020-07-16 05:37   来源:未知   阅读:

天气热吃什么都不如来一碗消暑汤,简单又有营养,小孩子正是强身健体的时候,补充能量是必不可少的,不要让天气阻碍了我们生长的步伐,不想吃饭就喝一碗营养汤,消暑健康一个不落下。

今天小编就来给大家介绍一不需要放一滴油的汤,是饭也是菜,低脂又营养,减肥星人也不用担心长胖的问题。家里人的晚餐都用它代替,小孩每次都要喝上一大碗,感兴趣的朋友接着一起往下看吧。

需要准备的材料有:肉、青菜、胡萝卜、粉丝、姜、葱

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